Horaire des activités

Veuillez noter que l’horaire de nos activités peut changer sans préavis, nous vous invitons à communiquer directement avec nous pour connaître l’horaire des activités. 514-631-2760

LUNDI

9:00 – Petit déjeuner continental

9:45 – Méditation 

10:15 – Cardio

11:00 – Tout sur Omega

12:15 – Dîner

13:00 – Marche

13: 30 – Sortie quilles / Réalité virtuelle

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MARDI

9:00 – Petit déjeuner continental

9:30 – Marche/méditation

10:00 – Zoothérapie / Discussion de groupe

11:00 – Art thérapeutique

12:15 – Dîner

13h00 – Marche 

13:45 –  La ruche d’art OMEGA

15:30 – Fermeture

MERCREDI

9:00 – Petit déjeuner continental

9:30 – Marche/méditation

10:15 – Atelier cuisine animé par Corbeille de pain

12:15 – Dîner

13:00 – Marche active

13:30 – Sensibilisation de la communauté

15:30 Fermeture

JEUDI

9:00 – Petit déjeuner continental

9:30 – Marche / Méditation

10:00 – Appréciation musicale

11:00 – Musicographie

12:15 – Dîner

13:00 – Marche zen

13:30 Jeu de société

15:30 – Fermeture

VENDREDI

9:00 – Petit déjeuner continental

9:30 – Marche/méditation

10:00 – Atelier journal visuel

11:00 – Ted Talk et discussion

12:15 – Dîner

13:00 – Marche active

13:30 – Sensibilisation de la communauté

15:30 – Fermeture

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Témoignage

“Quand j’ai quitté l’hôpital, j’étais à peine fonctionnel, mais au fil des mois, j’ai appris à m’adapter à un niveau d’autonomie plus élevé. Le personnel est sympathique et de soutien. Ils me poussent à faire mieux. Le but de ces programmes est de me ramener à vivre avec plus de responsabilités, de m’aider à faire face à mes peurs face à la société et de me libérer de la dépendance du système médical.”